️محققان آمریکایی دریافتند مغز انسان پس از بلوغ قابلیت تولید نورون‌های (سلول عصبی) جدید را از دست می‌دهد.

▪️نورون ها، اجزای اصلی سیستم عصبی (مغز، نخاع، گانگلیا محیطی) هستند/ ایرنا

IRنحوه خرید و فروش ضایعات پلاستیک یک نکته بسیار مهم و کلیدی در بازیافت پلاستیک ها می باشد.

در فیلم کوتاه مهندس فاطمه ارشادی در این مورد توضیح می دهد:

تبليغات️رئیس سازمان حفاظت محیط ‌زیست: بلایی بزرگ سر خوزستان آمده است

▪️اهواز ۵۰ روز هوای بسیار خطرناک داشته است

▪️۸۲ درصد علت خشک شدن دریاچه ارومیه خطاهای انسانی بوده است/ ایسنا

IR️۱۱ نکته مهم برای آسیب ندیدن در خانه‌تکانی

دکتر «فرجود شکوهی»، فیزیوتراپیست و عضو شورای عالی نظام پزشکی ایران:
▪️تأکید می‌شود که از انجام حجم بالای کارهای سنگین خودداری شود؛ زیرا بدن آمادگی لازم را برای انجام این کار ندارد و احتمال آسیب رسیدن به بدن، بسیار بالاست؛ بنابراین بهتر است خانه ‌تکانی در فواصل زمانی مطلوب و در حد توانایی جسمی انجام شود.

▪️دانستن برخی مفاهیم علمی و عملی در این راستا بسیار رهگشاست. مثلا وزن فرش خیس ۵ برابر فرش خشک می‌شود؛ پس مشخص است که بلند کردن و حتی کشیدن فرش خیس چه آسیبی به مهره‌ها و عضلات کمر می‌زند. مثال دیگر اینکه وقتی از پله باسرعت بالا و پایین می‌رویم، تا ۸برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار وارد می‌شود. حال برای مثال اگر وزنه‌ای ۲۰ کیلوگرمی نیز به همراه داشته باشیم، معلوم است که در این شرایط آسیب بزرگی به زانوها وارد می‌شود.

▪️لازم به یادآوری است که این مسائل مربوط به افرادی است که از سلامت جسمی کامل برخوردار هستند؛ اما اگر کسی دچار دیسک‌کمر است یا سابقه درد مفاصل زانو یا شانه‌ها را دارد، بدیهی است که میزان آسیب‌های خانه‌تکانی برای او بسیار شدیدتر خواهد بود./سیناپرس

▪️مشروح این گزارش را در خبرآنلاین بخوانید؛

IR

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

نظرات برای این مطلب بسته شده است.

Sorry, the comment form is closed at this time.

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار